ご自宅でお灸をするかたがどんどん増えてとても嬉しいです😊
セルフ灸はとても簡単なので、火を扱う事に抵抗が無ければ誰でも出来ます🍎
ただし、間違ったやり方でやってしまうと十分な効果を得られなくなる事もありますので正しく使用することが大切👐
まず大前提として
⚫︎お灸をする体勢になってからツボを探すこと☝️
ツボに印をつけた後に体の角度を変えてしまうと
位置が少しずれてしまいますので正しい体勢が大切です
せっかくお灸の時間を楽しむですから『生きたツボ』を探せるようにしてみましょうね🌱